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      感恩與感悟

      時間:2017-11-23 12:23來源:未知 作者:平心靜水閱讀: 加載中..

        生了病,才知道沒病時的重要性,才明白健康的日子是多么的值得去珍惜,可惜那時候不懂得去珍惜,比如,當身體狀態良好時不知道去堅持,吃喝拉撒睡開始不講究起來,生冷熱辣猛吃狂喝,吃飯睡覺也不定時定量,飲食休息沒有規律,生物鐘被打破。當身體剛出現不適的時候,還抱著僥幸的心里希望自動恢復起來,更可恨的是,當病痛已經來臨,但還不是嚴重的時候,居然怕花錢而不想去醫院檢查和治療,而是憑自己的感覺去藥店買幾種藥吃下去,直到病情加劇,變得痛苦萬分,快不能動彈不得的時候,才老老實實地去醫院接受檢查和治療,這時候才痛恨起之前的無知來,于是感慨頗多,產生了許多感恩想法與心態。由于前不久我就犯了錯這些錯誤,感慨頗多,又看見幾位同事也是如此,犯了錯生了病都不知道一個所以然,可能他們很快就會再犯一次,感慨之余寫下這篇心得,以供自己和他人共勉。

        生了病,在精神與肉體的巨大痛苦壓迫下,我們領悟了生命的真諦,想到了感恩。我們首先要感恩父母,沒有父母的養育之情,就沒有我們生命的存在;我們在痛苦和淚水中感恩祖先、母親、先行者與先賢,還要感恩歷史、山水、土地、大地與萬物;吃水不忘挖井人,接著我們感恩草藥、藥物、醫生和其高超的醫術、感恩藥廠和制藥工人;我們還要感恩和感激開放和生產藥品的企業家和藥品研發人員,以及想到了要特別感恩生物制藥技術與科學家,沒有他們的辛勤勞動,就沒有我們的健康保障。我們要感恩宇宙、大自然、生命與一切。總之,活著要感恩,做人一定要感恩,一定要堅持感恩,人人擁有一顆感恩的心,對于我們的世界是多么的重要。生命短暫,愛心永恒,感恩永恒。其實,我們的內心是無所畏懼的,只是我們還缺少勇敢的行動。當然,也有好了傷疤忘了痛的人,極少數人甚至產生厭世與報復他人和社會之不良心理

        人生了病,經受了病痛的折磨以后,自然會有很多的感受與感慨,擁有了百加珍惜生命和健康的感覺。病好了以后可能又有許多的感恩與感激之情。可是你想過沒有,生病之后的感受雖然深刻,但畢竟屬于事后諸葛亮,畢竟不屬于智慧與高素質的人生。而作為一個高素質的人,首先要做的是盡量去提前預防疾病的發生。

        人無完人,或許人性就是這樣,平時健康的時候漫不經心,舍不得花小錢去保養,有了小病怕花錢,硬拖著扛著不治,非要等到身體出現大毛病,吃了大虧后才悔之晚矣,后悔莫及,這一方面可能是窮,另一方面完全是人性目光短淺的一面所致,其實,平時保健身體花費不了多少錢財和時間,是一舉多得之舉。人們真的要了解與改變這一點。

        生病就像一場災難,不是好事,我不希望任何災難降臨到自己與他人頭上,更不能光臨大地與人間。我們應該在日常生活中做到多保健,面對待病災,我們要做到七分預防,三分治療,如此才是最深刻的道理,可很多人就是不懂。

        沒有健康,就沒有一切。我們只有身心都健康,才能創造和改造世界,才能擁有美好的今天和明天。病是不良積累的結果,一般由環境與習慣引發,也與勞累過度(積勞成疾),營養不良,營養過剩,生活或飲食不當,以及過度的懶撒和墮落等有關。

        怎樣才能不生病呢?方法很多,比如,每天堅持作大量的轉動眼珠、上下活動頭皮、張大口深呼吸、向后抬頭彎腰與微笑等活動,對于增加大腦氧份與活力,開發智力,增強免疫力等都有很大的幫助。其次是每天堅持動腦筋去思考或觀察一些事物,比如寫寫日記、唱唱歌或吟吟詩歌等也能達到同樣的效果。

        再就是平時要努力一些,勤奮一點,那就是當身體和心里狀態良好時候,要堅持下去,認真把握,不能隨便打亂節奏與規律。工作與生活要勞逸結合。比如,衣服要有加有減,保持溫暖,預防傷風感冒;蔬菜水果,魚肉粗細等要均衡搭配,飲食不可偏食;一旦感到稍有不適要及時上醫院檢查,不可拖延;保持適度的飲水和體育運動;保持正確的看書、思考和學習習慣,增強智力等。有愛心就會少生病,一個人,若擁有崇高的大愛精神和堅強的革命意志,心胸寬廣,心懷天下,經常做好事,就一定能夠少生玻。

        保護好環境自然會少生病,環保是一種思想和理念,改變環境,首先要改變思想;而改善環境,則要改變觀念,別無選擇。我們只有改變思想,才能改變我們的陋習,才能改善環境。我們只有改變了自己的觀念和理念,才能改善心靈陰暗的一面,達到和諧的境界,從而改善環境。其次,人從小就應該學會理解、了解和熟悉人性,要從人性的第一自然屬性開始理解、了解和熟悉起,經過人們潛移默化的引導,再加上后天的刻苦修養和訓練努力,每一個人都能達到第二自然階段的自由王國。一個人,若染上了邪氣,或積累了一些邪惡的陋習,肯定會多生病,如此,就要設法改造自己的思想。而對待這樣的壞人,則要通過一定的法律法規或其他的強制手段去改造他們的思想。只有改造好了他們的思想,才能改變他們的品質,才能使他們變成一個真正的好人。

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